Jak grać szybciej palcami?

[groza]

Potrzebuję nauczyć się grać w szybkich tempach z częstymi zmianami strun, o ile grać szybko to nawet umiem, o tyle lewa ręka trochę nie nadąża z zapierdalaniem po gryfie, a prawa z szybką zmianą strun, które uderzam.
Ktoś ma jakiś pomysł, jakie ćwiczenie mogłoby mi pomóc?

Wszystkie nieparzyste!!!! Zwalniasz, bo masz ograny jeden schemat a przy innych się potykasz pewnie? Ja mam tak samo...

trzy nutki, potem dwie na strunie wyżej, znowu trzy na strunie niżej - przez takie coś zaczynasz za każdym razem od innego palca. potem dwe nutki, jedna, itp itd. mozna sobie wymyślić milion, zasada jest ta sama.

Dobrym złem też jest granie stacatto, podaję nutki w podziale 4/4 - "X" grasz, "-" pomijasz

xxxx | -xxx | x-xx | xx-x | xxx-

to jest fajne, potem to samo ale np dzielisz na dwa takty a nie jeden:

xxxxxxxx | -xxxxxxx | x-xxxxxx | xx-xxxxx itp itd itp itd

a następnie np pomijamy co dwa:

xxxx | --xx | x--x | xx-- | -xx-

itp itd. ważne żeby łamać schemat 4/4 i zaczynania na miarę tym samym palcem/ kostką w tą samą stronę - ja się natym głównie wypierdalam.

Reszta to ogranie schematów w obrębie danej harmonii, temat przekraczający moje kompetencje:)