11-11-2017, 06:09 PM
Prawda jest taka, że najlepsze ćwiczenie to gra na basie... ale nie zawsze masz możliwość by grać na basie.
Gripmaster to fajna rzecz do ćwiczenia mięśni palców np. w pracy itp. Przy okazji działa odstresowująco.
Jedni w pracy gryzą długopis, drudzy mną papier, a trzeci walą konia w kiblu.
Czasem jedne palce działają nam leniwiej od pozostałych i trzeba rozruszać ścięgna.
Kciuk, palec wskazujący i środkowy mają swoje indywidualne ścięgna, ale pozostałe dwa już nie.
Dla Ramcela na rekonwalescencje po złamaniu polecam.
Gripmaster to fajna rzecz do ćwiczenia mięśni palców np. w pracy itp. Przy okazji działa odstresowująco.
Jedni w pracy gryzą długopis, drudzy mną papier, a trzeci walą konia w kiblu.
Czasem jedne palce działają nam leniwiej od pozostałych i trzeba rozruszać ścięgna.
Kciuk, palec wskazujący i środkowy mają swoje indywidualne ścięgna, ale pozostałe dwa już nie.
Dla Ramcela na rekonwalescencje po złamaniu polecam.