Kontuzje

[omen93]

z basowego punktu widzenia wydaje mi sie ze najwazniejsze zeby byc na luzie podczas grania, nei napinac sie jak plandeka na żuku i miec odpowiednio wysoko ustawione wioslo. wiadomo ze spoko wyglada granie zabojczo szybkich triolek kostka z basem na wysokosci kolan/kostek, no ale tak sie kurwa nie da na dluzsza mete

Powiedz to Vikingowi

[Rumcayz]

z basowego punktu widzenia wydaje mi sie ze najwazniejsze zeby byc na luzie podczas grania, nei napinac sie jak plandeka na żuku i miec odpowiednio wysoko ustawione wioslo. wiadomo ze spoko wyglada granie zabojczo szybkich triolek kostka z basem na wysokosci kolan/kostek, no ale tak sie kurwa nie da na dluzsza mete

Powiedz to Vikingowi

Jak to się nie da? o-O

Własnie, Viking, sam widziałem napierdalał
Ja też najszybsze piosenki kostką gram (szczegół że nierówno)

Co do kontuzji... Luźno łapę trza mieć, jak gram kostką i spinam prawą rękę to boooooli, oj boli. Dlatego walczę z tym

[OMSON]

ale mając nisko bas nie zawsze jest niewygodnie lewą ręką. Moim zdaniem każda wysokość ma swoje wady/zalety i nie ma lepszej czy gorszej (nie mowie tutaj o skrajnościach, widzialem gdzies jakiegos japonca z rickenbackerem doslownie na kolanach, z 40 cm nad ziemia). Zowu- kwestia indywidualna.

Omson-mamy podobne gusty . Nie podoba mi się jak ktoś wyglada "jakby stał po pas w wodzie"

no ofens

To ja to ujmę tak: to co opisałem to nic innego jak klasyczna pozycja przy grze na klasyku - przeniesiona za pomocą pasa do pozycji stojącej. IMHO wygodniej się nie da. Po prostu jak ktoś zaczyna odbiegać od tego ustawienia - zaczyna odczuwać dyskomfort jednego lub drugiego nadgarstka. Tyle. Jeśli ktoś nie koryguje tego pod kątem lepszej ergonomii gry - jego broszka - niech się męczy

[mazdah]

Odkąd zastosowałem starą jak świat i chyba w żadnej już szkółce niestosowaną radę skończyły się moje problemy z wiecznie spinającym się i bolącym nadgarstkiem lewej ręki. Wysokość basu mam ustawioną taką samą, jak przy pozycji siedzącej. Dodatkowo lekko celuję gryfem "w publikę".
Dzięki temu nadgarstek lewej łapy podczas gry jest praktycznie cały czas prosty (tą radę dostałem od Natalii, za co będę jej
wdzięczny do końca życia mego ) a lewej nie jest nienaturalnie zgięty.



Z całą pewnością nie mam typowo książkowego ustawienia rąk i wielu forumowiczów na pewno ma swoje - równie wygodne - metody.

Moim zdaniem wygodna postawa jest cholernie ważna. Nieważne jak się wygląda i co się gra.

Dodatkowo jak czuję, że coś jest nie tak z łapami po graniu - biorę magnez. Zauważyłem, ze jak się pije sporo kawy, pepsi i alkoholi to magnez wypłukuje się zastraszająco szybko i bardzo wiele moich "kontuzji" jest powodowanych brakiem magnezu. Jakiś czas temu po próbie przez dwa tygodnie nie mogłem grać - przeszło po dwóch tebletach magnezu.

[JA_cek]

I nadal nikt mnie nie wyjaśnił co to ten łokieć tenisisty.
Magnez piję (jak mi się przypomni), bo kawy pochłaniam ogromne ilości

[MarcusDer]

Łokieć tenisisty występuje najczęściej w przedziale wiekowym 30-65 lat. Ma zdecydowane powiązanie z pracą przy komputerze, wykonywaniu zawodów wymuszających powtarzające się często ruchy nadgarstka np. wyprost oraz ruchy podobne jak podczas wkręcania śruby. Pomimo nazwy sugerującej związek z uprawianiem gry w tenisa – tylko ok. 10% graczy cierpi na tę dolegliwość. Dotyczy to zwłaszcza osób rozpoczynających naukę gry, którzy nie mają jeszcze doskonale wyćwiczonej techniki uderzeń i generują ruch z nadgarstka zamiast z tułowia i barku. Rozkład sił jest nierównomierny a wytworzone podczas odbicia piłki tenisowej wibracje dodatkowo przeciążają miejsce przyczepu mięśni.
< to tak nawiasem więcej znajdziesz w necie>

[JA_cek]

O dzięki Ci
In fact liczyłem na poradę (bo ktoś wspomniał, że to miał) co z tym fantem zrobić. Chyba będę musiał skorzystać z porady naszego zakładowego lekarza, chyba ortopedy? Kto zajmuje się takimi kontuzjami?

[Bolem]

O dzięki Ci
In fact liczyłem na poradę (bo ktoś wspomniał, że to miał) co z tym fantem zrobić. Chyba będę musiał skorzystać z porady naszego zakładowego lekarza, chyba ortopedy? Kto zajmuje się takimi kontuzjami?

nie bedziemy Cie leczyc przez forum przeciez po prostu idź do lekarza

[JA_cek]

oj tam oj tam. Mam awersję do służbo zdrowia Wezmę se listek bobkowy przyłożę i będzie git

[wajzner]

JA_cek:
Lewatywa!
he he

a co do tematu kontuzji:
Jedyny problem jaki miałem to brak dobrej rozgrzewki i spowodowane tym zmęczenie dłoni przy szybszym kostkowaniu. Ale to pojedyncze przypadki. Generalnie nic mi nie odpadło jeszcze z powodu grania na basie, he he.

pozdrawiam
wajzner

[Poisoned]

Kurde, jak was tak czytam, to dochodzę do wniosku, że gra na basie jest cholernie niebezpieczna dla zdrowia

Ja wychodzę z jednego założenia: podczas gry liczy się przede wszystkim wygoda. Nie rozumiem takiego podejścia, że bas ma być nisko, mimo że napierdala cię lewy nadgarstek, bo najważniejsze jest, jak to wygląda.

Sam mam bas na tyle wysoko, że jakbym nie nosił gaci, to mógłbym strzelać z ptaka do publiki i nigdy nie miałem żadnego problemu z jakimikolwiek bólami nadgarstków, stawów, czy czegokolwiek innego. Gdybym tylko zaczął odczuwać jakikolwiek dyskomfort podczas gry, pierwsze nad czym bym pracował to takie ustawienie instrumentu, żeby to zniwelować.
Bez zastanawiania się, czy to będzie fajnie wyglądać

[DEFENCE]

Opuchnięty palec wyeliminowany. Rozwiązaniem jest nowa kostka, zbyt starta powoduje skrócenie części która uderza w struny i uderzam też palcem.

Co do nadgarstka, to tak to wygląda w wersji light (czyli z frotką):

[Bajur]

Jak Ty to zrobiłeś? :o

[groza]

O dzięki Ci
In fact liczyłem na poradę (bo ktoś wspomniał, że to miał) co z tym fantem zrobić. Chyba będę musiał skorzystać z porady naszego zakładowego lekarza, chyba ortopedy? Kto zajmuje się takimi kontuzjami?

Moja mama miała to parę lat temu od pracy przy komputerze. Zapisali ją na jakieś zabiegi (nie pamiętam już jakie, ale na zasadzie jakiś tam masaży itp. - nic z obcęgami i siekierami), pochodziła ze 2 miesiące i od tego czasu ma spokój. Tylko pokazałem jej jak ma siedzieć przy komputerze i kupiłem klawiaturę z niskimi klawiszami itp.

[JA_cek]

Dzięki Groza.
Zatem muszę się ustawić w kolejce do zakładowego ginekologa i już, widzę, że bez tego się nie obejdzie. Gorzej, że w tym miesiącu mam w h** spektakli i nie będzie kiedy.